| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于扭腰182分钟消耗的热量...356 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、可乐（多半瓶）、料酒（一大匙）、黑胡椒（少许）、葱（少许）、姜（少许）
1/9. 鸡翅用叉子插些小洞洞，这样既保持鸡翅的原样，还能入味
2/9. 葱姜切片
3/9. 加料酒，黑胡椒，腌制十五分钟，这个过程是为了去成鸡翅的腥味
4/9. 腌制好后，热油，放入鸡翅，煸炒
5/9. 炒制两面金黄后加入葱姜
6/9. 然后倒入可乐，可乐不用太多，莫过鸡翅就好，大火烧开，关小火，煮十五分钟
7/9. 大火收汁，收汁时要不断翻炒，以免糊锅
8/9. 收到这样就好了，可以盛盘了
9/9. 装盘，开吃吧
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克