| 蛇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛇 | 克 | 1275千卡 | 85千卡 | 15.1克 | 0.5克 |
| 总量 | 1500克 | 蛇汤热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于街舞163分钟消耗的热量...470 | |||||
蛇汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛇（一条）、盐（适量）、葱（适量）、姜（适量）、咸火腿（2～3片）、西红柿（一个）
1/4. 洗干净、切段
2/4. 切段、
3/4. 将辅料切切好、西红柿等蛇汤好了在放进去、一般要煲到2个小时左右、等好了、嫌淡可以放点盐、、无需添加任何味精鸡精、就已经很鲜美了！
4/4. 就这样美味的蛇汤就OK啦、特别简单！！
食材功效信息
蛇的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有滋肤养颜、调节人体新陈代谢、强壮神经等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蛇汤热量1275 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物5 克
- 钠90.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁3 毫克
- 钾248 毫克