| 蒜蓉炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 蒜蓉炸虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于化妆156分钟消耗的热量...120 | |||||
蒜蓉炸虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（一斤）、蒜蓉（适量）、大蒜（适量）、盐（适量）、蚝油（适量）、酱油（适量）、姜（适量）
1/1. 先把蒜蓉、姜切碎，放在油里炸，再加酱油，耗油，盐，接着把虾倒进去炸，炸到虾入味，再加上大蒜去翻炒一下，就收汁，上盘，好吃
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、增强性功能、通乳抗毒等功效；可与香菜、豆苗、藕搭配；与南瓜、橙子、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
