| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于水中柔软体操266分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、葱（适量）、可乐（必备）、盐（少许）、老抽（少许）、五香粉（少许）、料酒（根据鸡翅多少而定）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 鸡中翅洗好，用小刀割开一些小口(易入味)，放在碗里
2/4. 葱姜蒜切末撒在鸡翅上，加入少许盐(不要太多)，老抽着色，少加一些五香粉，倒入适量料酒，拌匀，腌制十分钟
3/4. 锅里放一勺油，烧热，把腌制好的鸡翅倒入，翻炒至焦黄，加入可乐(与鸡翅持平)，小火慢炖
4/4. 我炖大概十分钟左右(根据自己加入的可乐多少而定)，汤汁变得浓稠时转大火收汁，装盘，还可以找几片菜叶点缀，诱惑人的可乐鸡翅就好了，简单方便，人人会做
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、解渴、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克