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葱香曲奇

葱香曲奇的热量和减肥功效

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葱香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉354千卡354千卡9.4克1.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
香葱17千卡30千卡3.27克0.73克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
9千卡59千卡2克0克
白糖314千卡392千卡0.1克0克
总量420葱香曲奇热量/卡路里1681千卡
风帆冲浪运动 热量1681千卡,相当于风帆冲浪运动560分钟消耗的热量...180

葱香曲奇的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(100克)、鸡蛋(一个约50克)、白糖(80克)、盐(15克)、黄油(100克)、香葱(适量)
葱香曲奇的做法图解1

1/4. 黄油融化,放入盐和糖粉打发,鸡蛋打散倒入继续打发,然后加入香葱碎,再加入低筋粉拌匀。 曲奇糊就做好了

葱香曲奇的做法图解2

2/4. 然后装入裱花袋,用菊花嘴裱入烤盘,上下火125 ℃约20钟就可以啦

葱香曲奇的做法图解3

3/4. 超级香喷喷

葱香曲奇的做法图解4

4/4. 包装好送人很有心意哦

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与基围虾、青椒、桂圆肉搭配;与茶叶、豆浆、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、杀菌、清污解毒等功效;与小豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

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营养信息

  • 葱香曲奇热量1681 千卡
  • 脂肪109.64 克
  • 蛋白质28.73 克
  • 碳水化合物197.67 克
  • 10218.7 毫克
  • 248 毫克
  • 6.85 毫克
  • 614 毫克

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