| 香蕉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 574克 | 香蕉饼热量/卡路里1755千卡 | |||
 热量1755千卡，相当于割稻532分钟消耗的热量...198 | |||||
香蕉饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
香蕉（适量）、面粉（适量）、鸡蛋（适量）、黄油（适量）
1/2. 熟透的香蕉弄成泥
2/2. 各种原材料混入调合，放入电饼档
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益胃生津、治疗高血压、填精髓等功效；可与苹果、川贝母、李子搭配；与红薯、西瓜、酸奶相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、防细菌感染等功效；可与荠菜、香椿、菠菜搭配；与鹅、豆浆、田鸡相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
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营养信息
- 香蕉饼热量1755 千卡
- 脂肪109.34 克
- 蛋白质26.35 克
- 碳水化合物86.06 克
- 钠195.3 毫克
- 钙96 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾535 毫克