首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
卡通蛋糕

卡通蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
卡通蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉177千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶13千卡42千卡6.81克3.2克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
糖粉117千卡389千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
食用油270千卡899千卡0克99.90克
总量281卡通蛋糕热量/卡路里680千卡
爵士乐健身操 热量680千卡,相当于爵士乐健身操113分钟消耗的热量...360

卡通蛋糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(50克)、牛奶(30克)、食用油(30克)、鸡蛋(3个)、白醋(2滴)、糖粉(30克)
卡通蛋糕的做法图解1

1/24. 所有配料的全家福哦,这里解释下为什么用糖粉,因为它能迅速溶解,打出来的蛋白,包括打发奶油都超级细腻,以前也试过用绵白糖,发现还是糖粉好用!

卡通蛋糕的做法图解2

2/24. 蛋清,我都是直接磕鸡蛋,因为打前洗过鸡蛋,所以不用什么分离器,直接蛋皮就可以分离,简单方便!

卡通蛋糕的做法图解3

3/24. 分三次倒入糖粉,用电动打蛋器打的,不然一上午你就打蛋吧!这是第一次倒入!

卡通蛋糕的做法图解4

4/24. 第二次倒入

卡通蛋糕的做法图解5

5/24. 第三次倒入,此时就打的像奶油一样了,你要注音一直观察蛋清的变化,时不时拿盆晃动一下,感觉翻过来不会掉下来就好了,别打过了!什么小直角啊,什么打出细腻的泡沫啦都不适合没上过烘焙学校的你,就这个方法最直接和好用!

卡通蛋糕的做法图解6

6/24. 蛋黄里滴入两滴白醋,有人问我米醋是不是白醋,我晕,这是醋吧?是白色的吧?那就是白醋啊!还有就是用滴的,不是倒两股啊,那就过啦!

卡通蛋糕的做法图解7

7/24. 加入牛奶、食用油、面粉,面粉我从来不过筛,因为过不过都会有小疙瘩,不行你试试,就靠搅拌老人,你看我的面糊细不细!

卡通蛋糕的做法图解8

8/24. 将打好的蛋清分三次加入面糊里,上下搅拌,记得上下,不然你的蛋糕膨不起来!为什么分三次,就是怕你一下倒进去搅不匀,还把面糊搅泻了!

卡通蛋糕的做法图解9

9/24. 看,膨了吧,一定要上下搅,每次不超过30下,这是关键点!

卡通蛋糕的做法图解10

10/24. 倒入模具,垫上布子摔几下,我很奇怪为什么没人说垫布子的事,难道不怕摔坏模子,即使不是很大力对模子也要爱护!这时候烤箱开始预热,温度120度!我这个温度可是平时温度比别的温度高的烤箱的温度啊,我试过其他温度,一般一开始150度的话,没有不糊的!

卡通蛋糕的做法图解11

11/24. 120度烤40分钟,这就是我的小烤箱,用的比较旧了,大家将就着看吧!还有,要开上下火,我感觉几乎没有人在方子里说这个问题,以前初学的时候,我一直很纠结,现在我明确的告诉大家,上下火哦!放在中下层!

卡通蛋糕的做法图解12

12/24. 拿出来还是垫上布子摔两下,防回缩的!

卡通蛋糕的做法图解13

13/24. 自制的晾蛋糕家,翻过来倒扣晾凉!

卡通蛋糕的做法图解14

14/24. 看,晾凉自己就掉下来了,不用你扣,虽然咱们工具没有蛋糕房专业,但一样在家可以做出好蛋糕啊!

卡通蛋糕的做法图解15

15/24. 我晚上烤了两个,先在第一层摆上水果,本来想买个框子卡着点别露出去,可是你看,是不是很坑爹,一样八寸的,可是尺寸却不一样,还是一家店买的!建议大家入手需谨慎!

卡通蛋糕的做法图解16

16/24. 填充奶油,边缝我用裱花器填的!奶油是买的淡奶油打发的,可以少加点糖粉哦!

卡通蛋糕的做法图解17

17/24. 剩下的水果搁中间吧,对了,樱桃都是去过核的啊!

卡通蛋糕的做法图解18

18/24. 再抹一层奶油

卡通蛋糕的做法图解19

19/24. 另一个蛋糕盖上!

卡通蛋糕的做法图解20

20/24. 然后就是裱花了,你可以自己设计各种图案,我是我设计的粉色梦幻!

卡通蛋糕的做法图解21

21/24. kittey猫的

卡通蛋糕的做法图解22

22/24. 花盆的

卡通蛋糕的做法图解23

23/24. 篮球的

卡通蛋糕的做法图解24

24/24. 翻糖蛋糕

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、养颜等功效;可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配;与巧克力、猕猴桃、橘子相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、治疗高血压、润肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与圆生菜、菠菜、青椒搭配;与鹅蛋、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有解毒、减肥、消食化积等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 卡通蛋糕热量680 千卡
  • 脂肪114.61 克
  • 蛋白质28.87 克
  • 碳水化合物183.89 克
  • 39492.2 毫克
  • 340 毫克
  • 2.84 毫克
  • 263 毫克

相关知识

扫一扫手机查看