| 发面红糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 发面红糖饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于安装风雪护窗198分钟消耗的热量...300 | |||||
发面红糖饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、酵母（适量）、温水（适量）、红糖（适量）、芝麻（适量）
1/7. 面粉
2/7. 酵母用温水调 和面
3/7. 和好面盖上盖发酵半个小时，
4/7. 把红糖与面粉3：1的比例抓匀，糖多面少会稀，一吃的时候会流汁，面粉多会很干不好吃，最好的办法是先烙一个尝尝，3：1正好
5/7. 包好擀称小饼，在饼的表面摸上一层薄薄的水，撒上芝麻！
6/7. 平锅放一点点油，最好用刷子、沾点油在锅上一刷，放入饼，小火盖上盖子，看饼鼓起来就翻面，两面均匀鼓起就关火、
7/7. 完成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益精气、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 发面红糖饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克