| 懒人必备-可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 懒人必备-可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于做头发431分钟消耗的热量...150 | |||||
懒人必备-可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、葱 姜（适量）、酱油（适量）
1/2. 讲翅中洗净 用葱姜腌制入味儿 然后放锅里煎至鸡翅发白 倒入适量的可乐和酱油 炖到收汁
2/2. 香喷喷的可乐鸡翅出锅了 最好趁热吃 太好吃了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 懒人必备-可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克