| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里582千卡 | |||

1/5. 购买的鸡翅,我大概会做10-12个样子,她一次性可以吃8个哦,嘿嘿。

2/5. 先将解冻后的鸡翅洗净,用刀将鸡翅正反面切口,将切碎的生姜,适量的盐,酱油,料酒,搅拌均匀腌制大概30分钟入味,大家如果觉得适量不知道多少,就盐半小勺,酱油和料酒一勺。

3/5. 将适量色拉油倒入锅中,烧至7分热,火调小,放入腌制好的鸡翅煎,差不多一面变黄的时候翻面,再煎另外一面,两面煎好后,可以翻炒下,火调小,加入可乐,我一般用的是百事可乐,似乎比可口可乐的做的好吃些,嘿嘿,可能是气比较足的缘故。

4/5. 可乐要淹过鸡翅,然后火开大,收汁,如果怕不熟,也可以小火收汁,会慢一点,注意最后收汁的时候,稍微翻炒下,以免糊掉或者粘锅。

5/5. 好啦,这道简单方便,哄哄小孩子的菜肴出锅啦,有没有流口水呢?
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、添髓、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;