| 辣子鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 辣子鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于抄写407分钟消耗的热量...138 | |||||
辣子鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、花椒（1茶匙）、辣椒干（剪小块）（5条）、白芝麻（熟）（1汤匙）、盐（半茶匙）、白胡椒粉（1茶匙）、麻油（1茶匙）、玉米粉（2汤匙）、以上是腌料（适量）、以下是调味料:（适量）、酱油（2汤匙）、白糖（半汤匙）、清水（200毫升）
1/3. 鸡翅加入腌料，腌30分钟。
2/3. 迷你牛奶锅烧热一杯油，放入鸡翅，炸至金黄色，捞起沥干油。
3/3. 另一只不沾锅，烧热后，留下一大汤匙油，爆香花椒粒和辣椒干，加入鸡肉和调味料，大火炒均匀，炒至汁收干，洒上白芝麻，即完成。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣子鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克