家常杂椒酱面的热量和减肥功效

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有促消化、治便秘、大便秘结等功效；可与圆白菜、羊肉、基围虾搭配；与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

朝天椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有开胃消食、胃肠胀气、健胃消食等功效；可与茄子、花菜、北极虾搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、帮助消化、杀菌消炎等功效；可与五花肉、苦瓜、苹果搭配；与蜂蜜、河虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、促进消化、促消化等功效；可与虾、羊骨、胡萝卜搭配；与猪里脊肉、五花肉、排骨相克，同食可能会引起不适；