| 核桃仁樱桃酱蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 619克 | 核桃仁樱桃酱蛋糕热量/卡路里3167千卡 | |||
 热量3167千卡，相当于洗脚792分钟消耗的热量...240 | |||||
核桃仁樱桃酱蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、低筋面粉（200克）、黄油（200克）、糖粉（150克）、核桃仁熟（100克）、樱桃酱（100克）、篮莓干（100克）
1/5. 称重，以鸡蛋为准来备低粉和糖粉的量。
2/5. 黄油软化加糖粉打发逐个加鸡蛋搅打。
3/5. 筛低粉拌匀。分别用一半的糊加樱桃酱和核桃仁，另一半加核桃仁和篮莓干。
4/5. 烤箱180度烤45分钟。冷后脱模切片食用。味道好极了。
5/5. 这是核桃篮莓蛋糕。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与圆生菜、丝瓜、玉米搭配；与茶叶、田鸡、豆奶相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、止咳、疗疮等功效；
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营养信息
- 核桃仁樱桃酱蛋糕热量3167 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克