| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于练武术82分钟消耗的热量...790 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10只）、可乐（一瓶）、姜（少许）、大蒜（五辦）、老抽（两勺）
1/3. 准备姜一小块，蒜自己爱好多少自己加，可乐一瓶，鸡翅十只，老抽两勺。
2/3. 准备烧水，把水烧开，倒入鸡翅，两分钟左右，然后捞起来。冷水洗下，然后鸡翅上扎洞，刀子隔割也可以
3/3. 炒锅烧油，烧制七成热，倒入鸡翅，煎到两边金黄色即可，然后倒入准备好的蒜姜老抽，注:老抽调色用炒会，然后倒入可乐，淹没鸡翅，烧开后开小火，二十分钟左右开大火收汁，装盘即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克