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苹果果醋

苹果果醋的热量和减肥功效

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苹果果醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
苹果157千卡52千卡0.2克0.2克
老冰糖1509千卡397千卡0克0克
总量681苹果果醋热量/卡路里1666千卡
打牌 热量1666千卡,相当于打牌1111分钟消耗的热量...90

苹果果醋的做法共3个步骤

食材主料/辅料

苹果(1个)、3.5度白米醋(2瓶)、老冰糖(6两)
苹果果醋的做法图解1

1/3. 将苹果擦净,削皮,用扒刀一圈一圈扒果肉

苹果果醋的做法图解2

2/3. 完成扒果肉

苹果果醋的做法图解3

3/3. 将冰糖敲碎,覆盖在苹果条上,将海天3.5度白米醋灌满瓶身。

食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宁神、促进胃肠蠕动、补脑养血等功效;可与香蕉、大麦、青鱼搭配;与海鲜、胡萝卜、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;

老冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 苹果果醋热量1666 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物112.8 克
  • 4.3 毫克
  • 27 毫克
  • 2 毫克
  • 120 毫克

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