| 芝麻香脆饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 芝麻香脆饼干热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于做头发354分钟消耗的热量...60 | |||||
芝麻香脆饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、白糖（10克）、盐（1克）、黄油（10克）、芝麻（随意）、酵母粉（1克）、小苏打（1克）
1/5. 低粉过筛与糖盐小苏打搅拌均匀
2/5. 酵母温水融化 黄油微波炉加热融化与面粉混合搅拌
3/5. 拌匀后用手和成面团 保鲜膜包裹静置30分钟
4/5. 把面团擀成薄片洒上芝麻 用模具压出形状
5/5. 烤箱预热 烤盘垫上锡纸放上饼干 上下火180度5分钟
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻香脆饼干热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克