| 米兰煎虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 313克 | 米兰煎虾饼热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于滑水48分钟消耗的热量...360 | |||||
米兰煎虾饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小河虾（1斤左右）、小葱（若干）、盐（若干）、味精（若干）、面粉最普通的（若干）、食用油（若干）、香菜（若干）
1/4. 面粉加盐葱末水调匀
2/4. 调好
3/4. 放平底锅炸，中小火，两面金黄就好啦！此时香气四溢啊！
4/4. 出锅
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、补肾壮阳、提高性功能等功效；可与韭菜、辣椒、藕搭配；与木瓜、葡萄、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 米兰煎虾饼热量291 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克