| 桑葚酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桑葚 | 克 | 25千卡 | 49千卡 | 1.7克 | 0.4克 |
| 米酒 | 克 | 255千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 350克 | 桑葚酒热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于摆桌子112分钟消耗的热量...150 | |||||
桑葚酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
桑葚（50克）、米酒（300克）、冰糖（可加可不加）（20克）
1/2. 桑葚用清水冲洗几遍后，用淡盐水泡10分钟后洗干净控水
2/2. 准备可以密封的干净的瓶子，倒上酒，糖 和桑葚。方在阴凉的地方；几天就可以了
食材功效信息
桑葚的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有抗癌、凉血、促消化等功效；可与小米面、粳米、枸杞搭配；与鸭肉、鸭蛋相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、驱寒暖身、美容丰胸等功效；
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营养信息
- 桑葚酒热量280 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质3.7 克
- 碳水化合物32.8 克
- 钠2 毫克
- 钙37 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾32 毫克