| 记忆中的糖三角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 398克 | 记忆中的糖三角热量/卡路里1584千卡 | |||
 热量1584千卡，相当于郑多燕264分钟消耗的热量...360 | |||||
记忆中的糖三角的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、芝麻（适量）、白糖（适量）、炒菜用的油（适量）
1/3. 水加面粉加酵母，发面一小时。
2/3. 把芝麻加白砂糖加点炒菜的油，据说猪油最好吃了，调和在一起。比例是芝麻三勺，糖两勺。
3/3. 面发好后，揉面擀皮，好成圆片状。把芝麻包进入，两边捏成三角形
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗衰老、益肝养发、祛风润肠等功效；可与杏仁、核桃、海带搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮去酒毒、滋阴等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 记忆中的糖三角热量1584 千卡
- 脂肪47.6 克
- 蛋白质30.5 克
- 碳水化合物186.4 克
- 钠21.7 毫克
- 钙786 毫克
- 铁22.9 毫克
- 钾489 毫克