| DIY水果生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 151克 | DIY水果生日蛋糕热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡，相当于下坡滑雪265分钟消耗的热量...300 | |||||
DIY水果生日蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
奶油（白巧力末克）、新鲜水果或罐头（彩色果酱）、彩色糖果（适量）
1/6. 在蛋糕胚表面平平的涂上一层奶油
2/6. 在蛋糕立面均匀的撒上白巧克力末
3/6. 用奶油挤出心仪的造型用来点缀
4/6. 选择喜欢的水果摆在蛋糕表面，并轻轻按压以固定水果
5/6. 依个人喜好，在空白的地方用彩色果酱画上喜欢的图案（过生日的人属猴，所以我画了个小猴）
6/6. 避免单调，在空白处挤上白色奶油丝并在表面撒上彩色糖果粒加以装饰，这样我做的蛋糕就完成了
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、预防便秘、大便秘结等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- DIY水果生日蛋糕热量1327 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克