| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡，相当于做饭438分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、可乐（250毫升）、姜（适量）、葱（3棵）、料酒（150克）
1/6. 姜切片，葱洗净切段
2/6. 翅中冲洗后用刀划出刀口（两面都要划哦）2.翅中放入容器内，把姜片葱段一同放入，倒入料酒没过翅中，加两汤匙酱油，五汤匙可乐
3/6. 锅内倒入少量油，放入姜片，葱节，爆香。放入翅中，两面煎至鸡肉变白。
4/6. 倒入两汤匙半酱油，稍微翻炒下，给翅中充分上色。倒入可乐，让翅中没入，使之充分吸收。文火慢炖，汤汁收干既可装盘。
5/6. OK啦！开吃！
6/6. 没摆盘，凑合看吧！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1095 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克