| 糯米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 糯米饼热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于冰上曲棍球88分钟消耗的热量...480 | |||||
糯米饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、白糖（适量）
1/1. 先用水和糯米粉，加入白糖，（喜欢吃咸的也可以换成盐）个人觉得稀一点比较好。然后将锅烧热，倒入食用油（油不用太多）油热后，用勺子舀糯米粉到锅里炸，几分钟就做好了，味道不错，第一次尝试做，拿出来和大家分享。适合早餐，配牛奶鸡蛋或豆浆，很营养。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、健脾养胃、补血等功效；可与乌鸡、桑葚、赤小豆搭配；与仔鸡、莲子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糯米饼热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克