| 纽约芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 217千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 酸奶油 | 克 | 87千卡 | 193千卡 | 2.07克 | 19.73克 |
| 酸奶油 | 克 | 145千卡 | 193千卡 | 2.07克 | 19.73克 |
| 总量 | 552克 | 纽约芝士蛋糕热量/卡路里1507千卡 | |||

1/11. 准备工夫:消化饼搅碎,奶油隔水坐热至溶化。
2/11. 奶油奶酪放在室温下1小时
3/11. 奶油奶酪放在室温下1小时。
4/11. 在活底模上垫上烘焙纸。在模具上涂上奶油,再洒上面粉。(这样脱模蛋糕边会比较漂亮。)在模具上包上一层锡纸。
5/11. 烤箱调至190度,在烤盘上倒水,预热10分钟。

6/11. 芝士饼製作:消化饼碎加入溶化奶油拌匀,把消化饼倒入6吋直径的饼模内,压实。
7/11. 奶油奶酪打至滑身,加入砂糖打匀;下酸奶油再打片刻,鸡蛋打匀(不要打发)逐少加入芝士糊内,打匀。
8/11. 将以上材倒入饼模,放入已预热烤箱内,坐熱水烘焙约1小时。(如果饼面上的颜色已足够,可在蛋糕面上放上锡纸,以防止颜色加深)烤好的蛋糕不要急着脱模,等待饼面略凉后倒上酸奶油。

9/11. 饼面:酸奶油加糖拌匀。饼面略凉后倒入饼面材料。

10/11. 再放进150度烤箱烤约10分钟至饼面固即可。

11/11. 第一次發帖,支持一下︿︿
芝士饼的热量503千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、预防癌症等功效;可与北极虾、辣椒、百合搭配;与豆奶、鹅、糖精相克,同食可能会引起不适;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、调整胃肠道、和中益肺等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;