轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

1/13. 一、奶酪糊制作：

1 、蛋黄和蛋白分别打入干净的容器里( 容器保持干爽无水无油)。黄油隔水融化备用。

2/13. 锅里水烧到摸着烫手的时候，将奶酪里倒入牛奶隔热水搅拌至无颗粒。包上保鲜膜放入冰箱冷却

或者直接离火，搅拌至温度降低，变的浓稠。

3/13. 奶酪牛奶糊搅拌好后分3次加入融化好的黄油，搅拌均匀

4/13. 再加入香草精拌均匀。

5/13. 分3次加入蛋黄，每次加一个搅拌均匀。动作要快速的把蛋黄搅匀。

6/13. 加入过筛的低粉和玉米淀粉搅拌均匀。

7/13. 二、蛋白打发：
1、蛋白加入柠檬汁（白醋）打成粗泡后

8/13. 分两次加入白砂糖打成湿性发泡接近中性发泡的程度(打蛋白的时候先预热烤箱160度)

9/13. 分三次将蛋白糊加入蛋奶糊中轻轻切拌均匀。

10/13. 为了脱模方便，蛋糕模可以垫油纸也可以用黄油抹在模具上。

11/13. 将蛋糕糊倒入模具8分满（我倒的有点多，所以用6寸圆模刚好），轻轻磕碰几下，烤盘里装入85-90度热水，将模具放入烤盘水里或者在烤盘上面加个烤网，150度烤40分钟表面上色后转130度烤40分钟。

12/13. 烤后用手按压蛋糕表面，有弹性没有浮动感了，同时蛋糕模的四周因为蛋糕糊的熟透凝结而有一点点脱模的现象，那就是蛋糕已经烤好了。也可以用竹签插进蛋糕，拔出的时候不黏即可。如果表面颜色过浅，可以用上管加热5分钟，直至满意的颜色为止。