| 青椒培根披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 青椒培根披萨热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于摔跤165分钟消耗的热量...360 | |||||
青椒培根披萨的做法共7个步骤
食材主料/辅料
青椒 洋葱 培根 马苏里拉（适量）、面粉（适量）、披萨酱（1小勺）
1/7. 做好面饼放进烤盘
2/7. 用叉子扎些小孔
3/7. 撒些披萨酱
4/7. 涂抹均匀
5/7. 铺好食材
6/7. 放进烤箱200度烤20分钟
7/7. 开吃 哈哈
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 青椒培根披萨热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克