| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 春饼热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于打沙袋150分钟消耗的热量...360 | |||||
春饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（250克）、食用油（两勺）
1/8. 面粉加热水，和成这种没有干面的状态
2/8. 把面团成面团，稍揉。
3/8. 面团醒二十分钟，搓长条，切成大剂子。
4/8. 把剂子按扁，一面刷上食用油。
5/8. 把两个剂子刷油面相对，合在一起。
6/8. 把合在一起的剂子擀成大圆饼。
7/8. 放入电饼铛，两面都烙成这种微黄。
8/8. 把每张饼都从中间分开，一分为二，卷上喜欢的菜即可。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量903 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克