| 香辣猪血热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪血 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | 12.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 500克 | 香辣猪血热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于聚会183分钟消耗的热量...90 | |||||
香辣猪血的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪血（500克）、葱（适量）、姜（适量）、黄酒（适量）、野山椒（适量）
1/3. 1猪血洗净沥干水份2
2/3. 锅里加油烧至七成熟，加葱姜野山椒爆香
3/3. 加入猪血炒至熟透加味精炒匀出锅即可
食材功效信息
猪血的热量55千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有理血祛瘀、补血美容、止血等功效；可与葱、木耳、菠菜搭配；与黄豆芽、首乌、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣猪血热量275 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠56 毫克
- 钙4 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾56 毫克