| 黄油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 310千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 369克 | 黄油蛋糕热量/卡路里1722千卡 | |||

1/9. 准备:在搅拌盆中混合放入低筋面粉和泡打粉,用打蛋器进行搅拌,捣碎结块。

2/9. 搅打黄油:在搅拌盆中放入室温下软化的黄油,用打蛋器搅打至呈顺滑的蛋黄酱状。使其充入空气。

3/9. 加入砂糖:砂糖分3次加入2中,每加入一次砂糖,用搅拌器进行搅拌。其要领是砂糖与黄油完全融合后再继续加下次。

4/9. 混合搅拌:使其中充满空气,摩擦搅打至黄油颜色发白,体积蓬松。

5/9. 加入鸡蛋:将鸡蛋打散后分次加入到4中,每次约加入一大匙的量,每次加入鸡蛋后用打蛋器充分搅拌。如果一次加入的话,鸡蛋会与黄油糊发生分离,所以当上一次的鸡蛋混合好后,再加入下一次的。

6/9. 加牛奶、香草精、朗姆酒:当鸡蛋均匀的与黄油融合在一起且呈柠檬色后,加入牛奶、香草精、朗姆酒后搅拌均匀。

7/9. 加入面粉:将准备好1的面粉筛入,用橡皮刮刀轻轻的切拌混合,搅拌至粉气消失即可。

8/9. 倒入模具中进行烘培:将面糊倒入准备好的模具中,用橡皮刮刀将表面整理平整,用橡皮刮刀将中间做成凹陷状,这样可以防止蛋糕中央膨胀。最后,放入180度的烤箱中烘烤40分钟。

9/9. 脱模:烘烤时间到后,用牙签插入蛋糕中间开裂位置,如果牙签上有粘连蛋糕,继续烘烤1、2分钟,直到牙签无粘连蛋糕后脱模,切成自己喜欢的样子。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、抗氧化、解盐卤毒等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与紫菜、西红柿、香椿搭配;与消炎片、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;