| 炸地瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 432克 | 炸地瓜热量/卡路里827千卡 | |||
 热量827千卡，相当于骑独轮车165分钟消耗的热量...300 | |||||
炸地瓜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
地瓜（一个）、食用油（适量）
1/5. 削皮
2/5. 切成一片一片
3/5. 放猪油或花生油。
4/5. 把切好的片放进去。
5/5. 加上牙签就好了。
食材功效信息
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有预防高血压、健胃益气、降血压等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、降血压、预防糖尿病等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 炸地瓜热量827 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠70.9 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾88 毫克