| 奶香刀切小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 奶香刀切小馒头热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于空手道72分钟消耗的热量...600 | |||||
奶香刀切小馒头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（200克）、牛奶（50克）、白糖（适量）、酵母粉（适量）
1/3. 先和面，将面粉，牛奶，白糖，酵母粉混合到一起，和成面团
2/3. 发好面后，揉面团排气，搓成长条，用刀切成自己喜欢的大小形状，放入蒸锅再次发30分钟
3/3. 馒头发好后，开火蒸25分钟，闷五分钟再出锅
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶香刀切小馒头热量722 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克