| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 795克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1066千卡 | |||
 热量1066千卡，相当于乡村舞237分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、可乐（一听）、盐（适量）、葱（适量）、姜（适量）
1/6. 洗净鸡翅 把鸡翅划几道口子 方便入味然后用热水焯一下
2/6. 放适量的可乐腌鸡翅五分钟左右 放适量的盐
3/6. 支锅 放适量的油 炒一下葱花跟姜丝 然后把鸡翅放入锅中 放少量的酱油 把鸡翅炒至金黄色
4/6. 放可乐 盖住鸡翅为准 依个人口味放盐
5/6. 大火翻炒鸡翅汤汁变浓后改至小火 翻炒鸡翅 汤汁变少后出锅
6/6. 撒上葱花 然后就ok了
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、止痛、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、预防蛀牙、杀菌等功效；与豆馅、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1066 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物27.88 克
- 钠10086.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.82 毫克
- 钾218 毫克