| 电饭煲也能做出蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 492克 | 电饭煲也能做出蛋糕热量/卡路里1182千卡 | |||

1/4. 这是做好的蛋糕,用刀子划开的。鸡蛋放多了,一股鸡蛋浓浓的味道。步骤再这里说一下:首先将蛋黄和蛋白区分开,蛋白里加两匙白糖,一勺盐,用三个筷子打均匀。直到打出白白的。蛋黄加一勺糖,半瓶牛奶,面粉打均匀。再将蛋白和打好的蛋黄再搅拌,电饭煲按煮饭键先空热,倒适量油在锅底,以免不粘锅。最后倒入材料按煮饭键大概煮2
分钟就跳保温键了,用毛巾将空气捂住焖20分钟就可以吃了。

2/4. 煮好的蛋糕用刀子一块一块切下来,看。底下有点脆脆的,不是焦哦。倒出来就这样的啦。

3/4. 咬上一口,松松软软的,好吃极了。比外面的好吃。嘻嘻。好自恋哦。。。亲,想吃的话就动手试一试把。

4/4. 拍照。
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养胃、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、健脑益智等功效;可与羊排、苋菜、桂圆肉搭配;与桔子、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善视力、防治近视、美白等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与米汤、菠菜、巧克力相克,同食可能会引起不适;