| 东北疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 东北疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于砌砖142分钟消耗的热量...420 | |||||
东北疙瘩汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、西红柿（三个）、香菜（适量）、葱花（适量）、番茄酱（适量）
1/4. ①盆内装入适量面粉，加水搅拌成小疙瘩，备用
2/4. ②西红柿切小块，葱花切碎，锅内放油，热了放葱花，爆出香味放入西红柿，多炒一会，加入番茄酱，糖，盐，然后倒入水烧开
3/4. ③水开后慢慢倒入搅拌好的面粉，水再次烧开后可根据个人口味加入鸡蛋液
4/4. ④煮两分左右就好了，出锅前放点香油，香菜末即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、补虚损、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 东北疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克