| 大面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 277克 | 大面包热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于洗衣服463分钟消耗的热量...129 | |||||
大面包的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（按面包机给的比例）、袋装奶（一袋）、盐（适量）、砂子塘（适量）、干酵母（适量）
1/2. 按照面包机的要求严格操作
2/2. 建议最好做小号或中号面包，这样效果更好！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、润肺补肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、呵护咽喉、调味等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大面包热量996 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠10044 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克