| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 208克 | 桃酥热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于椭圆运动机98分钟消耗的热量...600 | |||||
桃酥的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低粉（280）、白糖（90）、玉米油（110）、小苏打（0.5）
1/1. 将110g 油和90g 糖混合均匀，加入60g 鸡蛋，搅拌均匀，然后筛入280g 面粉和0.5小苏打，用手和成面团，之后分成15g一个的小面团，用50g的月饼模子按出形状即可~160度烤20分钟
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、养颜、健体等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、美容、滋养肌肤等功效；
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营养信息
- 桃酥热量984 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质9.5 克
- 碳水化合物180.4 克
- 钠27362.8 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾133 毫克