| 唐式特调咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 唐式特调咖啡热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于街舞6分钟消耗的热量...470 | |||||
唐式特调咖啡的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黑咖啡粉（非3合1）（2小勺）、牛奶（50毫升）、搅拌机（适量）、奶粉（2小勺）、炼乳（同上）
1/6. 材料宝宝
2/6. 将所有固体配料放入搅拌机中。
3/6. 把牛奶冲入搅拌机中，充分搅拌均匀，打搅至出现奶泡
4/6. 成品
5/6. 成品
6/6. 成品
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、治疗便秘、美容等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与猕猴桃、枣、香椿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 唐式特调咖啡热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克