| 酸辣粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 96克 | 酸辣粉热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于混凝土工作46分钟消耗的热量...420 | |||||
酸辣粉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
粉丝（适量）、花椒粉（适量）、老干妈（一勺）、葱（适量）、辣椒（2个）
1/4. 粉丝先在水里泡软
2/4. 老干妈和花椒粉，辣椒切碎，大蒜切碎炒一下
3/4. 水烧开后，放入粉丝
4/4. 把粉丝盛出来，放好调料，放入葱花，麻油
食材功效信息
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有明目、暖胃、聪耳等功效；可与菠菜搭配；
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营养信息
- 酸辣粉热量324 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物83.7 克
- 钠9.3 毫克
- 钙31 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾18 毫克