红枣核桃糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、除热、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、延缓衰老、润肺利咽等功效；可与肥牛、西红柿、银鱼搭配；与糖精、鹅肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、防癌、保肝护肝等功效；可与鹿茸、薏米、白菜搭配；与葱、胡萝卜、虾相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有破血祛瘀、防癌、缓解疲劳等功效；可与黑芝麻、豆浆、马蹄搭配；与鳖肉、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、杀菌、消毒等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；