| 麻将巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 2156千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 400克 | 麻将巧克力热量/卡路里2156千卡 | |||
 热量2156千卡，相当于做饭862分钟消耗的热量...150 | |||||
麻将巧克力的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白巧克力（400克）、食用色素（适量）
1/3. 把200g代可可白巧克力隔水融化，装入裱花袋中，挤到麻将模具中，占3分之二即可，冷冻半个小时拿出。
2/3. 用绿色的食用色素把剩下的200g巧克力染色，挤到模具中。
3/3. 冷冻半个小时轻嗑模具脱模即可，用色素瞄到麻将巧克力上。ok
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有增强免疫力、预防高血压、提高记忆力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻将巧克力热量2156 千卡
- 脂肪32.09 克
- 蛋白质5.87 克
- 碳水化合物59.24 克
- 钠90 毫克
- 钙199 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾286 毫克