| 快好省的简易菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉丸 | 克 | 251千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 150克 | 快好省的简易菜热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于槌球100分钟消耗的热量...150 | |||||
快好省的简易菜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡肉丸（一包）、鸡精（少许）、胡椒粉（少许）、香菜（一根）
1/4. 锅中加入开水，没过锅底就行，（如果你想做成汤的话就多加点水吧）
2/4. 水中加入少许鸡精和胡椒粉，搅匀开锅后，倒入鸡肉丸
3/4. 汤开后稍微等两分钟加入洗净的香菜碎
4/4. 盛入盘内即可。
食材功效信息
鸡肉丸的热量167千卡（每100克）；具有补精、强筋骨、调月经等功效；可与冬瓜、茶树菇、薄荷搭配；与菊花、北极虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；
