没有阿胶的固原膏的热量和减肥功效

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有乌发、提高生育能力、生津通乳等功效；可与杏仁、海带、冰糖搭配；与鸡腿、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗炎、滋养阴血、抗癌等功效；可与冬瓜、板栗、枸杞子搭配；与黄瓜、葱、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有止血、防冠心病、抗衰老等功效；可与红枣、枣、粳米搭配；与秋黄瓜、蕨菜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、滋补肝肾、延长寿命等功效；可与大闸蟹、决明子、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有破血祛瘀、止咳、降低胆固醇等功效；可与黑芝麻、芹菜、马蹄搭配；与鳖肉、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；