| 儿时的回忆酸甜可口的冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 513克 | 儿时的回忆酸甜可口的冰糖葫芦热量/卡路里687千卡 | |||
 热量687千卡，相当于化妆344分钟消耗的热量...120 | |||||
儿时的回忆酸甜可口的冰糖葫芦的做法共6个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）、白砂糖（适量）
1/6. 山楂去核，串好，家里没有竹签，我用哒筷子，嘻嘻
2/6. 串好山楂，开始熬制糖浆，我用的白砂糖加适量的水，不要加太多
3/6. 待糖熬出颜色，熬制过程中要不断用勺子搅拌
4/6. 颜色变深色就已经熬制完成啦
5/6. 快速淋上糖浆，放置放凉
6/6. 酸甜可口的冰糖葫芦完成啦！
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化痰、驱虫、防衰老等功效；可与大白菜、西红柿、芹菜搭配；与猪肝、鱼头、海参相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、止咳、增强免疫力等功效；
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营养信息
- 儿时的回忆酸甜可口的冰糖葫芦热量687 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物121.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克