| 新奥尔良鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 新奥尔良鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于大提琴468分钟消耗的热量...120 | |||||
新奥尔良鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、烤肉粉（适量）、酱油（适量）
1/5. 把鸡中翅放入水里泡一到两个小时
2/5. 鸡翅完全解冻后在鸡翅两边划两刀容易入味
3/5. 准备烤肉粉
4/5. 放入烤肉粉和酱油用保鲜袋腌一夜
5/5. 铺上锡箔纸上烤30分钟~烤到15分钟的时候翻一下把剩下的汁刷上去~烤箱调180度上下火~
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克