| 油炸糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 415克 | 油炸糕热量/卡路里908千卡 | |||
 热量908千卡，相当于扎马步227分钟消耗的热量...240 | |||||
油炸糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（1斤）、红豆沙（适量）
1/2. 油炸
2/2. 炸好了
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、健脾养胃、止渴等功效；可与桂花、兔肉、红豆搭配；与苹果、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利小便、解毒、散恶血等功效；可与黑米、枣、鸡肉搭配；与盐、冬瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油炸糕热量908 千卡
- 脂肪1.36 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物99 克
- 钠26.3 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾160 毫克