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立体兔咖啡奶泡

立体兔咖啡奶泡的热量和减肥功效

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立体兔咖啡奶泡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油437千卡873千卡0.70克97克
咖啡15千卡42千卡12.6克16克
总量85立体兔咖啡奶泡热量/卡路里452千卡
垒球 热量452千卡,相当于垒球113分钟消耗的热量...240

立体兔咖啡奶泡的做法共1个步骤

食材主料/辅料

淡奶油(50克)、咖啡(35克)、开水(450毫升)
立体兔咖啡奶泡的做法图解1

1/1. 泡一杯咖啡。2.淡奶油打发至奶油。3.将奶油轻轻放置咖啡上。4.兔子头用一大坨奶油慢慢弄匀。再装上耳朵和爪子,最后用巧克力酱画上眼睛嘴巴爪子就完成了! 注,咖啡要热的哈!

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、预防便秘、促进代谢等功效;

咖啡的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有醒神、解酒、利尿等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 立体兔咖啡奶泡热量452 千卡
  • 脂肪113 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物17.8 克
  • 271 毫克
  • 134 毫克
  • 43 毫克
  • 226 毫克

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