| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 459克 | 桃酥热量/卡路里2070千卡 | |||
 热量2070千卡，相当于曼波舞690分钟消耗的热量...180 | |||||
桃酥的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、鸡蛋（1个）、食用油（100克）、白糖（40克）、小苏打（1/2小勺）、芝麻（适量）
1/1. 食用油倒入盆中，打入鸡蛋，加白糖，拌匀即可。面粉中加入小苏打，过筛到鸡蛋油中。刮刀翻拌均匀。取25g左右的面团，用手轻轻的揉圆，再在芝麻上按一下，压扁，放在垫了油纸的烤盘上。面团全部弄完后，放入200度预热的烤箱中烤25分钟，桃酥颜色变深后即可。做东西时，两手都在忙，真佩服能把步骤都拍下来的，怎么能多出只手拍照呢！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、改善贫血、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与小米、干辣椒、明虾搭配；与兔肉、牛奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、血管硬化、治疗高血压等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、除口臭、保肝解毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃酥热量2070 千卡
- 脂肪110.91 克
- 蛋白质23.96 克
- 碳水化合物163.12 克
- 钠155.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾269 毫克