| 香酥虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 香酥虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于对面舞69分钟消耗的热量...270 | |||||
香酥虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（一斤）、孜然粉（一汤勺）、辣椒粉（适量）、花椒粉（适量）、五香粉（适量）、盐（一小勺）、味精（一小勺）、火葱（4根）
1/3. 油烧热放洗净沥干的虾炸至水分控干、表皮酥脆
2/3. 沥出多余的油，锅内留少量油，转中火依次将各种粉放入锅内！拌匀
3/3. 关火、放葱、装盘
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强精、提高性功能、化瘀解毒等功效；可与火龙果、豆苗、西兰花搭配；与番茄、樱桃番茄、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克