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宫廷桃酥

宫廷桃酥的热量和减肥功效

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宫廷桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
总量100宫廷桃酥热量/卡路里366千卡
拉伸运动 热量366千卡,相当于拉伸运动146分钟消耗的热量...150

宫廷桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(100克)、白糖(55克)、鸡蛋(10克)、植物油(50克)、小苏打(1克)、泡打粉(2克)
宫廷桃酥的做法图解1

1/6. 面粉,小苏打,泡打粉过筛。

宫廷桃酥的做法图解2

2/6. 汤,植物油,鸡蛋混合搅拌。

宫廷桃酥的做法图解3

3/6. 把晒好的面粉等放入刚刚调好的植物油里搅拌均匀。

宫廷桃酥的做法图解4

4/6. 揉成小圆球压扁,放入烤盘,空隙大点,经过加热会发大。

宫廷桃酥的做法图解5

5/6. 表面刷一层鸡蛋液,烤箱预热170度,烤17分钟,大点的可以加时间,我每次在了10块。

宫廷桃酥的做法图解6

6/6. 出烤箱,我今天烤了三种,瓜子,花生还有杏仁的。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、益精气、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 宫廷桃酥热量366 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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