| 酒渍提子面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1047千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 403克 | 酒渍提子面包热量/卡路里1094千卡 | |||
 热量1094千卡，相当于掸灰尘438分钟消耗的热量...150 | |||||
酒渍提子面包的做法共8个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（290克）、牛奶（150毫升）、即发酵母（3克）、橄榄油（2大勺）、盐（3克）、酒渍提子（30克）、白糖（26克）、鸡蛋（1枚（约60）克）
1/8. 先将牛奶，糖，盐，油和鸡蛋放入面包桶。
2/8. 再将高筋面粉倒入面包桶。
3/8. 在面粉的顶部用手指挖出一个浅坑，放入酵母后再用面粉把酵母盖上。
4/8. 将面包桶放入面包机内并锁定位置。
5/8. 然后选择和风/英式程序，选好重量（500g）再选好烧色（中色）。然后启动程序。听到投料提示蜂鸣音的时候，将酒渍提子倒入面包桶。
6/8. 发酵程序1结束之后，将程序暂停，面团取出排气整形.
7/8. 然后放入面包桶继续原有的程序。
8/8. 程序运行完毕面包机会有滴滴滴的提示声，切段电源，将面包桶取出，将面包倒出放凉就好了。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、润肠、大便秘结等功效；可与木瓜、桃、甘蔗搭配；与红枣、香椿、醋相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酒渍提子面包热量1094 千卡
- 脂肪4.86 克
- 蛋白质18.81 克
- 碳水化合物75.93 克
- 钠39.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克