| 蜂蜜柚子茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 总量 | 725克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡，相当于劈叉110分钟消耗的热量...150 | |||||
蜂蜜柚子茶的做法共20个步骤
食材主料/辅料
柚子（适量）、冰糖（适量）、蜂蜜（适量）、盐（适量）、软水（适量）
1/20. 用食盐和少量清水给柚子洗澡
2/20. 削皮 越薄越好
3/20. 切丝
4/20. 拨
5/20. 抄
6/20. 装
7/20. 软水
8/20. 装
9/20. 压
10/20. 煮
11/20. 拌
12/20. 剩下一些
13/20. 边装边拌
14/20. 洗
15/20. 装
16/20. 加密
17/20. 搅拌
18/20. 密封
19/20. 法国蜜月原味蜂蜜
20/20. 因为之前的蜜抹油加够，所以又一次の分装呢这次用了老巴布的咖啡罐子（＾◇＾）
食材功效信息
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇痛、消炎、利湿等功效；可与鸡肉搭配；与梭子蟹、黄瓜、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜柚子茶热量276 千卡
- 脂肪0.04 克
- 蛋白质0.76 克
- 碳水化合物9.62 克
- 钠1 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.11 毫克
- 钾216 毫克